Bananen-Kiwi-Smoothie

Eine erfrischende Vitaminbombe.
Bananen-Kiwi-Smoothie

Zutaten

1 Banane
1 Kiwi
300 mlOrangensaft
1/2 TLHonig

Zubereitung

Zubereitungszeit: 5 Min. (5 Min.)

Banane und Kiwi von der Schale befreien und in große Stücke schneiden. Den Saft hinzufügen und nach belieben mit Honig süßen. Alles mit einem Pürierstab zerkleinern. Dabei sollte man die kleinste Stufe verwenden und nicht zu lange pürieren da sonst die bitter schmeckenden Samen der Kiwi beschädigt werden.

Im Sommer kann man noch gecrushtes Eis hinzugeben.

Variante: Den Orangensaft durch Multivitaminsaft ersetzen.

Kategorien: Blitzrezepte
Stichwörter: drinks • erfrischend • gesund • Vitamine • Getränk • Shake
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Verfasser:
Thomas
Thomas
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